Bad Lobenstein. Am 25. Juli 2021 konnte ThINKA Saale-Orla-Kreis gemeinsam mit dem Projekt „Brücke der Generationen“ nach langer Pause wieder zum Seniorennachmittag unter dem Motto „Gesund und Fit älter werden“ ins Café Waage nach Bad Lobenstein einladen.
Für uns als Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von ThINKA und „Brücke der Generationen“ ist es wichtig das Thema „Gesunde Ernährung“ und „In Bewegung bleiben“ immer wieder in die Familien zu tragen und zu fokussieren. Begonnen im Kindergarten bis hin zu den Groß- und Urgroßeltern, um damit auch die Gemeinschaft in der Familie zu stärken. Denn wer gesund und fit ist, kann sich meist gut ins Gemeinschaftsleben integrieren.
Nachdem sich die elf interessierten Seniorinnen den Kaffee und den leckeren Kuchen – passend zum Thema von uns gebacken: mit Vollkornmehl, wenig Zucker und weiteren vollwertigen Zutaten – haben schmecken lassen, begann Frau Schneider mit ihrem Vortrag „Gesund und Fit älter werden“. Mit vielen kleinen Hinweisen zeigte sie auf, dass „Gesund“ sehr wohl schmecken kann und auch nicht immer teuer sein muss. Im Anschluss folgte ein reger Austausch mit vielen praktischen Tipps und Ideen. Vom leckeren Erfrischungsgetränk zur Verkostung über Informationen zu den verschiedenen Mehltypen bis hin zum selbstkreierten Kräutersalz. Ein kleines Bewegungsspiel rundete den gelungenen Nachmittag ab und alle sind mit neuen Ideen nach Hause gegangen.
Die Veranstaltung kann als Erfolg gewertet werden, da wir die Menschen nach langer Zeit der Isolation aufgrund der Pandemie wieder ein wenig mehr zusammen haben bringen können und weil wir unsere ThINKA Angebote wiederum vorstellen konnten.